Jesam li im previše? Zašto nisam dovoljno?



Nekad ti se čini kao da si nekima previše samim svojim postojanjem. Ili ti se čini upravo suprotno, da nikad nisi dovoljno. Često smo kod istih osoba u obje uloge i to je stvarno teško. Većina ljudi koji doživljavaju takvu frustraciju vjeruje da nema drugog načina, da se tako živi, jer su u tome odrastali. Da nisu, brzo bi shvatili da nije do njih i da taj odnos za njih nije dobar.
Jesam li im previše?
Što god napraviš, nekome smeta. Čini ti se da si višak, da nemaš mjesto. Umanjuješ se, skupljaš se u točku, ne pomaže. Tvoju zdravu moć doživljavaju kao nadmoć. Boje se da ne sjedneš na njihov tron. Ti samo želiš biti ti, imati svoje mjesto, pripadati.
Bolno je kad te npr. mama doživljava kao konkurenciju ili nema kapaciteta svjedočiti tvojoj životnosti, razigranosti, kreativnosti, vrckavosti. Na svaki tvoj pokret, stvarni ili pretpostavljen, ona gubi živce.
Često čujem da klijentice kažu za neku takvu osobu: “Čini mi se da bi bila najsretnija da ne postojim.”
Ili da tvoje “Da” sebi doživljavaju kao “Ne” njima.
Takvo iskustvo možeš imati s partnerom, sestrom, bratom, prijateljicom. Trpiš da bi pripadala.
S nezrelim je ljudima nemoguće biti ti, u svom sjaju, sreći, radosti, uspjehu i istovremeno pripadati. Moraš birati:
- Ako želiš pripadati, moraš biti u njihovoj sjeni. Nevidljiva.
- Ako želiš biti autentična, tvoj im je sjaj presnažan. Previše si im.
Zašto nisam nikada dovoljno?
Osjećaš se nedovoljno.
Što god napraviš, nije dovoljno. Nije dovoljno dobro.
Poklon nije dovoljno skup ili fin ili sofisticiran.
Ne ispunjavaš očekivanja. Tvoje diplome, sportski uspjesi, tvoja postignuća, to je sve ništa. Ni tvoja juha nije dovoljno dobra, tako se juha ne kuha. Možeš biti direktorica svemira, ali ne, to se može još bolje. Ne dobivaš pohvale, priznanje, ni obično hvala.
Pa se trudiš. Brineš o njima. Imaš ugrađen mehanizam „dat ću više“. Daješ više na više na više… Nije dovoljno. Ne može ni biti, jer je tamo bezdan.
Ni jednoj ni drugoj skupini nema pomoći, ako oni sami ne krenu iscjeljivati svoje nenamirene potrebe, što vjerojatno neće. Takve se ljude ne može namiriti izvana. Ne možeš ih spasiti. Možeš samo spasiti sebe.
To ne znači da moraš odmah otići, to znači da sebe staviš na prvo mjesto, jer to što daješ njima, to ustvari treba tebi. Daj si.
Okruži se podrškom i ljudima koji te cijene, kojima je stalo.
Kako ćeš prepoznati “svoje ljude”?
Kad odabereš sebe, tvoj će se “vid” promijeniti, znat ćeš koji su 🙂
Kako ti ja mogu pomoći?
- Individualni rad – uživo ili online – rezerviraj termin
- Sistemske konstelacije – obiteljska, konstelacija nekog odnosa ili unutarnjeg konflikta
- Radionica: Jesam li im previše? Zašto nisam dovoljno? – rezerviraj svoje mjesto
Ovom se temom upravo bavimo u našem besplatnom Klubu Nova Ja čija članica postaješ pretplatom na newsletter.