Osjećaj sigurnosti Archives - Novi život Nova Ja

Unutarnji Kritičar i/ili “Mene nema”

Vrijeme čitanja: 2 minOvih je dana došlo u terapiju više novih klijentica, aktualna tema novima u terapijama je njihovo osvještavanje tko su ustvari one, koliko u njima ima njih, a koliko internaliziranih roditelja. Što to znači? Zvuči čudno.

PROČITAJ ILI POSLUŠAJ AUDIO

Iscjeljivanje traume korak po korak: sigurnost, oporavak, transformacija

Nekad mi znaju reći da je izbjegavanje dubokog rada na traumi otpor, bijeg i slično, ali snažno vjerujem da je kod teških situacija na početku potrebno iscjeljivati samo dok sve...

PROČITAJ ILI POSLUŠAJ AUDIO

Sigurnost – preduvjet rasta u školi osobnog razvoja

Da ne bi bilo više štete nego koristi Da ne bi bilo više štete nego koristi, cijeli proces tranzicije u Novu Ja osmišljen je tako da bude siguran...

PROČITAJ ILI POSLUŠAJ AUDIO

Žena i manipulator

Jesi li žena neotporna na manipulaciju? Ovaj je tekst djelomično inspiriran 2-satnim intervjuom (na engleskom jeziku) Andrewa Bustamantea, bivšeg agenta CIA-e, educiranog za, između ostalog, manipuliranje potencijalne žrtve. Uči nas o...

PROČITAJ ILI POSLUŠAJ AUDIO

Što kad padne emocionalna burza?

Što kad padne emocionalna burza? Uruše se pogrešne emocionalne investicije? Imate li to iskustvo? Da ste uložili svoj trud, ljubav, pažnju, cijelu sebe u pogrešnu „investiciju“. Nadali ste se da će...

PROČITAJ ILI POSLUŠAJ AUDIO

Samopouzdanje – okreni se sebi

UGAĐANJE / SAMOSABOTAŽA / PERFEKCIONIZAM / SRAM I KRIVNJA / GRANICE / KOOVISNOST Ugađanje drugima, sabotiranje sebe i težnja ka savršenstvu navike su koje nas sprječavaju u ostvarivanju vlastitih ciljeva. Mi...

PROČITAJ ILI POSLUŠAJ AUDIO

Djeca praznih leđa

Majčin dan svakoj osobi znači nešto drugo. Kao terapeutkinja svakodnevno gledam ljude koji teže idu kroz život, jer im majka nije imala kapaciteta dati i podršku i zdravu separaciju. Idu...

PROČITAJ ILI POSLUŠAJ AUDIO

Tijelu treba što duši treba

Sviđa mi se što se u zadnje vrijeme ipak shvaća da je tijelo u terapiji nezaobilazno te da ono ima svoju veeeeliku ulogu u nastajanju, u nošenju te u iscjeljenju...

PROČITAJ ILI POSLUŠAJ AUDIO

Imati sebe

Sad mi se otvorila inspiracija na temu imanja sebe. Dakle,... Ovo su “savršena” vremena za brzo odrastanje i izlazak iz raznih simbioza, za individuaciju, tj. Imanje sebe. Što to znači? Svi mi...

PROČITAJ ILI POSLUŠAJ AUDIO

Koronavirus i potres – Moje sigurno mjesto

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 PRAKTIČNO Da bismo se osjećali sigurno, trebamo imati osjećaj da barem nešto možemo kontrolirati. Što možemo kontrolirati u ovoj situaciji? 1. Kontroliramo vanjsku situaciju (vani, u društvu) Time što svojom disciplinom i...

PROČITAJ ILI POSLUŠAJ AUDIO

Zaista je divno, predivno prihvatiti sebe i odgovornost za svoje postupke

Vjeruj mi zaista je divno, predivno prihvatiti sebe i odgovornost za svoje postupke. Vrlo mi je važna spoznaja da će i dalje biti kriza, da će se opet događati i strah i krivnja, ali sada znam kako se s time nositi. Sada sam naučila kako slijediti svoje srce i kako se boriti sa svojim kritičarima. Predivno je ne kriviti ni optuživati ikoga. Iskreno i od srca ti zahvaljujem na svemu. – I.

Potpuno nov osjećaj!

Ovo nisam očekivao, potpuno nov osjećaj. – dobar, naravno.

Sad jasno vidim što se moglo učiniti

Da sam s Vama razgovarao ranije, možda bih mogao spasiti svoj brak. Mnogo toga nisam vidio, a sad vidim i jasno vidim što se moglo učiniti. Da sam Vas barem onda imao uz sebe da mi otvorite oči.

Puno ste mi pomogli u onim izgubljenim trenucima

Hvala Vam na svemu, puno ste mi pomogli u onim akutnim, groznim, izgubljenim trenucima, bolje reći mjesecima.

Otvorili ste mi vrata nebrojenih mogućnosti

Gđa Nadja, htjela sam Vam zahvaliti što ste mi u tako kratkom vremenu (četiri individualna druženja), pokazali i pomogli u trenutku kada jednostavno sama više nisam znala kako i kud’, te mi otvorili vrata nebrojenih mogućnosti…..veselim se jeseni i zajedničkom druženju u grupi, lp.

Ti si mi TOLIKO vrata otvorila da ću vječno biti zahvalna na tome!

Ti si mi TOLIKO vrata otvorila da ću vječno biti zahvalna na tome! Ne govorim to tek tako, nego iskreno od srca. Hvala, hvala, hvala na svemu! Tako sam zahvalna što si mi ušla u život. Stvarno osjećam razliku u sebi, unatoč ovim padovima!

Puno se bolje osjećam, mirnije, fokusiranije.

Nadja, htjela bih ti se zahvaliti. Puno se bolje osjećam, mirnije, fokusiranije. Toliko je blagotvorno! I činjenica da mogu izgovoriti sve što me muči i sagledati iz novog kuta. Kažem ti da si napravila dobar posao, imaš sretnu ženu u grupi.

Puno sam od tebe naučila!

Važna i čudesna je ova godina, na tome ti hvala, puno sam od tebe naučila. Hvala što putujemo zajedno.

Radim na sebi i upoznala sam krasne žene

Draga Nadja, ništa nije slučajno pa ni činjenica da sam u, teškom periodu svog života dobila priliku da te upoznam, radim na sebi i upoznam krasne žene. Zahvalna!

Osjećam da mogu što prije nisam mogla

Sad razumijem što je taj kapacitet o kojem govoriš. Proširio se i osjećam da sam iznutra veća, da mogu što prije nisam mogla, čak mi je nevjerojatno što me sve prije zaustavljalo, kao da to nisam bila ja.

Kod tebe dolazim po jasnoću i smjernice

Kod tebe dolazim po jasnoću i smjernice, da vidim da je sa mnom sve u redu. Jer moja okolina drugačije razmišlja i nekad mi se čini da ni sama ne znam. Ti mi rasvjetliš.

Ta snaga koju dobijem je neopisiva.

Kod tebe dolazim po iskustvo. Nisam ja od čitanja, ja volim iskusiti, raditi na tome. Čitanje nije konačni rad, proživjeti i proći kroz to je za mene rad, a ti mi to daš. Ta snaga koju dobijem je neopisiva.

Puno je tu rada i učenja ali i druženja i podrške.

Kao u svakoj školi, na početku si zbunjena. Upoznaješ nove kolegice, pitaš se je li ovo pravo mjesto za mene, što ću tu naučiti i ponajviše, hoću li biti bolje? Naime, razni životni izazovi iscrpe nas, stjeraju u kut, tjeraju u očaj…i u jednom trenu znamo da nam treba pomoć, da trebamo i želimo nešto više za sebe. Nadja divno vodi svoju Školicu. Nježno, podržavajuće, a opet sa smislom i strukturom. Uz modulski rad tu su i individualne terapije gdje sa svakom ponaosob radi na osobnim temama. S vremenom se stvara prava mala ženska zajednica, podržavajuća okolina puna smijeha i suza. I da, puno je tu rada i učenja ali i druženja i podrške. I tako sam ja dogurala do 4. godine ove divne Školice. I sretna sam i zahvalna Nadji i mojim curama do neba!

Najbolja škola koju završavam!

Najbolja škola koju završavam!

Predivno prihvatiti sebe i odgovornost za svoje postupke.

Učim prihvaćati ljude oko sebe uz poštovanje.

Zahvaljujući tvojoj školi rijetko si više dozvolim drskost osuđivati i prosuđivati, uspješno učim prihvaćati ljude oko sebe uz poštovanje, jer ne znam koje terete oni nose, koliko su im žuljevite i bolne cipele u kojima kroče kroz život.

Do sad naučeno mi pomaže u svakodnevnom životu.

Stvarno želim shvatiti sebe, a onda i druge ljude, jer je lakše funkcionirati. Ne možeš ići nesvjestan po svijetu. Stvarno mi do sad naučeno pomaže u svakodnevnom životu. Nema druge i nema natrag, pogotovo kad jednom kreneš.

Sebe osjećam drugačijom, ljudi drugačije reagiraju na mene.

U ovih par tjedana se sve počelo mijenjati. Sebe osjećam drugačijom, ljudi drugačije reagiraju na mene, osjećam i postavljam svoje granice, sada VIDIM što se događa, a da me ne preuzmu emocije. Pojavljuju mi se novi zanimljivi ljudi, imam volju i unutarnju snagu za mnogo toga. Sve to nakon prvog modula.

Otvorio mi se jedan novi svijet.

Idem u školicu već dvije godine. Pošla sam iz očaja, okolnosti u tom trenutku, a sad se sa zahvalnošću toga prisjećam. Puno sam osvjestila, radila na sebi da bih sad mogla reći da sam smirena i sretna:) i da imam nove prijateljice i da mi se otvorio jedan novi svijet. Do nedavno sam razmišljala da sam sretnica, da sam privilegirana… što sam dospjela u Nadjinu školicu koja mi je pomogla da se razvijem i upoznam sve te divne žene. Ne, ne… nismo mi nikakve “posebne” žene, niti je ovo “posebna” škola. Mi smo samo duše koje se, nakon bezbroj života koje smo živjele, nalaze točno tamo gdje im je sada mjesto (uključujući Nadju) Do kada? Nebitno. Putujemo… pa ako smo ovdje, znači da je ovo jedna od naših privremenih stanica…

Odnos s drugim ljudima dobio je mnogo novih, suptilnijih slojeva.

Kao da je odnos s drugim ljudima dobio mnogo novih, suptilnijih slojeva, izgleda mi da su u tim odnosima moja davanja i traženja realnija. Sve je to rezultiralo s manje sukoba s drugim osobama (bilo unutarnjim, bilo vanjskim). Mislim da sam postala kvalitetnija prijateljica i kvalitetnija suradnica/kolegica.