Iscrpljena žena Archives - Novi život Nova Ja

Samosabotaža oporavka i transformacije

Dijelim s vama inspirativno svjedočanstvo klijentice koja se, uz mnogo otpora i truda, znači uz dvije suprotne sile koje zajedno donose patnju, uspješno izvukla iz teške životne situacije. Mi terapeuti...

PROČITAJ ILI POSLUŠAJ AUDIO

Prezahtjevna majka – kako s njom?

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 Pisani blog je dopunjen, audio snimka je varijanta prvog bloga. Jedan od razloga kronične iscrpljenosti žena je nastojanje ispunjavanja nemogućeg cilja:zadovoljiti svoju prezahtjevnu majku. Neke je majke jednostavno nemoguće zadovoljiti, krivnja...

PROČITAJ ILI POSLUŠAJ AUDIO

Iscrpljenost žena

Vrijeme čitanja: 4 minTema iscrpljenosti žena je nevidljiva, jer su žene stalno iscrpljene i to se doživljava kao prirodni zakon. Budući da velika većina nas uglavnom stalno oko sebe vidi umorne žene, imamo iskustvo i predodžbu kao da je to normalno, kao da tako treba biti. Nije normalno. To što je nešto uobičajeno, ne znači da je normalno.

PROČITAJ ILI POSLUŠAJ AUDIO

Zaista je divno, predivno prihvatiti sebe i odgovornost za svoje postupke

Vjeruj mi zaista je divno, predivno prihvatiti sebe i odgovornost za svoje postupke. Vrlo mi je važna spoznaja da će i dalje biti kriza, da će se opet događati i strah i krivnja, ali sada znam kako se s time nositi. Sada sam naučila kako slijediti svoje srce i kako se boriti sa svojim kritičarima. Predivno je ne kriviti ni optuživati ikoga. Iskreno i od srca ti zahvaljujem na svemu. – I.

Potpuno nov osjećaj!

Ovo nisam očekivao, potpuno nov osjećaj. – dobar, naravno.

Sad jasno vidim što se moglo učiniti

Da sam s Vama razgovarao ranije, možda bih mogao spasiti svoj brak. Mnogo toga nisam vidio, a sad vidim i jasno vidim što se moglo učiniti. Da sam Vas barem onda imao uz sebe da mi otvorite oči.

Puno ste mi pomogli u onim izgubljenim trenucima

Hvala Vam na svemu, puno ste mi pomogli u onim akutnim, groznim, izgubljenim trenucima, bolje reći mjesecima.

Otvorili ste mi vrata nebrojenih mogućnosti

Gđa Nadja, htjela sam Vam zahvaliti što ste mi u tako kratkom vremenu (četiri individualna druženja), pokazali i pomogli u trenutku kada jednostavno sama više nisam znala kako i kud’, te mi otvorili vrata nebrojenih mogućnosti…..veselim se jeseni i zajedničkom druženju u grupi, lp.

Ti si mi TOLIKO vrata otvorila da ću vječno biti zahvalna na tome!

Ti si mi TOLIKO vrata otvorila da ću vječno biti zahvalna na tome! Ne govorim to tek tako, nego iskreno od srca. Hvala, hvala, hvala na svemu! Tako sam zahvalna što si mi ušla u život. Stvarno osjećam razliku u sebi, unatoč ovim padovima!

Puno se bolje osjećam, mirnije, fokusiranije.

Nadja, htjela bih ti se zahvaliti. Puno se bolje osjećam, mirnije, fokusiranije. Toliko je blagotvorno! I činjenica da mogu izgovoriti sve što me muči i sagledati iz novog kuta. Kažem ti da si napravila dobar posao, imaš sretnu ženu u grupi.

Puno sam od tebe naučila!

Važna i čudesna je ova godina, na tome ti hvala, puno sam od tebe naučila. Hvala što putujemo zajedno.

Radim na sebi i upoznala sam krasne žene

Draga Nadja, ništa nije slučajno pa ni činjenica da sam u, teškom periodu svog života dobila priliku da te upoznam, radim na sebi i upoznam krasne žene. Zahvalna!

Osjećam da mogu što prije nisam mogla

Sad razumijem što je taj kapacitet o kojem govoriš. Proširio se i osjećam da sam iznutra veća, da mogu što prije nisam mogla, čak mi je nevjerojatno što me sve prije zaustavljalo, kao da to nisam bila ja.

Kod tebe dolazim po jasnoću i smjernice

Kod tebe dolazim po jasnoću i smjernice, da vidim da je sa mnom sve u redu. Jer moja okolina drugačije razmišlja i nekad mi se čini da ni sama ne znam. Ti mi rasvjetliš.

Ta snaga koju dobijem je neopisiva.

Kod tebe dolazim po iskustvo. Nisam ja od čitanja, ja volim iskusiti, raditi na tome. Čitanje nije konačni rad, proživjeti i proći kroz to je za mene rad, a ti mi to daš. Ta snaga koju dobijem je neopisiva.

Puno je tu rada i učenja ali i druženja i podrške.

Kao u svakoj školi, na početku si zbunjena. Upoznaješ nove kolegice, pitaš se je li ovo pravo mjesto za mene, što ću tu naučiti i ponajviše, hoću li biti bolje? Naime, razni životni izazovi iscrpe nas, stjeraju u kut, tjeraju u očaj…i u jednom trenu znamo da nam treba pomoć, da trebamo i želimo nešto više za sebe. Nadja divno vodi svoju Školicu. Nježno, podržavajuće, a opet sa smislom i strukturom. Uz modulski rad tu su i individualne terapije gdje sa svakom ponaosob radi na osobnim temama. S vremenom se stvara prava mala ženska zajednica, podržavajuća okolina puna smijeha i suza. I da, puno je tu rada i učenja ali i druženja i podrške. I tako sam ja dogurala do 4. godine ove divne Školice. I sretna sam i zahvalna Nadji i mojim curama do neba!

Najbolja škola koju završavam!

Najbolja škola koju završavam!

Predivno prihvatiti sebe i odgovornost za svoje postupke.

Učim prihvaćati ljude oko sebe uz poštovanje.

Zahvaljujući tvojoj školi rijetko si više dozvolim drskost osuđivati i prosuđivati, uspješno učim prihvaćati ljude oko sebe uz poštovanje, jer ne znam koje terete oni nose, koliko su im žuljevite i bolne cipele u kojima kroče kroz život.

Do sad naučeno mi pomaže u svakodnevnom životu.

Stvarno želim shvatiti sebe, a onda i druge ljude, jer je lakše funkcionirati. Ne možeš ići nesvjestan po svijetu. Stvarno mi do sad naučeno pomaže u svakodnevnom životu. Nema druge i nema natrag, pogotovo kad jednom kreneš.

Sebe osjećam drugačijom, ljudi drugačije reagiraju na mene.

U ovih par tjedana se sve počelo mijenjati. Sebe osjećam drugačijom, ljudi drugačije reagiraju na mene, osjećam i postavljam svoje granice, sada VIDIM što se događa, a da me ne preuzmu emocije. Pojavljuju mi se novi zanimljivi ljudi, imam volju i unutarnju snagu za mnogo toga. Sve to nakon prvog modula.

Otvorio mi se jedan novi svijet.

Idem u školicu već dvije godine. Pošla sam iz očaja, okolnosti u tom trenutku, a sad se sa zahvalnošću toga prisjećam. Puno sam osvjestila, radila na sebi da bih sad mogla reći da sam smirena i sretna:) i da imam nove prijateljice i da mi se otvorio jedan novi svijet. Do nedavno sam razmišljala da sam sretnica, da sam privilegirana… što sam dospjela u Nadjinu školicu koja mi je pomogla da se razvijem i upoznam sve te divne žene. Ne, ne… nismo mi nikakve “posebne” žene, niti je ovo “posebna” škola. Mi smo samo duše koje se, nakon bezbroj života koje smo živjele, nalaze točno tamo gdje im je sada mjesto (uključujući Nadju) Do kada? Nebitno. Putujemo… pa ako smo ovdje, znači da je ovo jedna od naših privremenih stanica…

Odnos s drugim ljudima dobio je mnogo novih, suptilnijih slojeva.

Kao da je odnos s drugim ljudima dobio mnogo novih, suptilnijih slojeva, izgleda mi da su u tim odnosima moja davanja i traženja realnija. Sve je to rezultiralo s manje sukoba s drugim osobama (bilo unutarnjim, bilo vanjskim). Mislim da sam postala kvalitetnija prijateljica i kvalitetnija suradnica/kolegica.