Sigurnija i snažnija – paket (do 6 mj)

Kome je namijenjen program?

Program je namijenjen ženama koje si žele dati sistematsko i temeljito iskustvo unutarnjeg mira i snage, radeći uživo iskustvene vježbe. Sve radionice se odvijaju u Zagrebu, a individualni rad s terapeutkinjom možete odraditi uživo ili online. „Sigurnija i snažnija“  je također dio drugih kombiniranih programa.

Odličan je za početnice, koje tek kreću s osobnim razvojem, a u kombinaciji s drugim programima čini snažne i moćne alate za napredak i rast. 

• grupni rad uživo – 26 sati
• individualni rad uživo  – 5 sati 
   

Ciljevi:

Osjećaj sebe, briga o sebi, osjećaj unutarnje sigurnosti, dovesti sebe u ravnotežu, više lakoće i optimizma, učimo povjerenje, pravo na svoje Da i na svoje Ne,  punimo se podrškom, zdrave granice, kako odabrati sebe na dobar način, osvještavanje potreba tijela, utjelovljujemo povjerenje, ugodu, užitak, samopouzdanje.  (Ovo su natuknice, više saznajte na stranicama radionica i tečajeva) 

Način rada:

predavanja, iskustvene vježbe na temu, energetske vježbe, ples, pokret, meditacije. Grupni i individualni rad uživo. Individualni pristup.