

Kome je namijenjen program?
Program je namijenjen ženama koje si žele dati sistematsko i temeljito iskustvo unutarnjeg mira i snage, radeći uživo iskustvene vježbe. Sve radionice se odvijaju u Zagrebu, a individualni rad s terapeutkinjom možete odraditi uživo ili online. „Sigurnija i snažnija“ je također dio drugih kombiniranih programa.
Odličan je za početnice, koje tek kreću s osobnim razvojem, a u kombinaciji s drugim programima čini snažne i moćne alate za napredak i rast.
- grupni rad uživo – 26 sati
- individualni rad uživo – 5 sati
Ciljevi:
Osjećaj sebe, briga o sebi, osjećaj unutarnje sigurnosti, dovesti sebe u ravnotežu, više lakoće i optimizma, učimo povjerenje, pravo na svoje Da i na svoje Ne, punimo se podrškom, zdrave granice, kako odabrati sebe na dobar način, osvještavanje potreba tijela, utjelovljujemo povjerenje, ugodu, užitak, samopouzdanje. (Ovo su natuknice, više saznajte na stranicama radionica i tečajeva)
Način rada:
predavanja, iskustvene vježbe na temu, energetske vježbe, ples, pokret, meditacije. Grupni i individualni rad uživo. Individualni pristup.