23 ruj Gabor Mate: Kako razvojna trauma vodi ka ovisnosti Video je na engleskom jeziku. Dr. Gabor Mate objašnjava na koji način nastaje rana razvojna trauma te kako je ovisnost posljedica traum... Nastavi čitati
23 ruj Otpuštanje traume iz tijela Ovdje vidimo polarnog medvjeda kojeg su biolozi uspavali da bi ga obilježili. Životinja je dovedena u visoki stres, kad se probudila, t... Nastavi čitati
23 ruj Freeze – traumatski odgovor preživljavanja U sljedećim videima vidimo kako se životinje u smrtnoj opasnosti zamrzavaju. Traumatski odgovor "smrzavanja" ima dvije funkcije: da s... Nastavi čitati
23 ruj Smiri se Još se nikad nitko nije smirio kad su mu rekli: "Smiri se". Ako je osoba stvarno nemirna, to će čuti: "tvoji osjećaji nisu važni il... Nastavi čitati
23 ruj Strah katalizator Nekoliko riječi o tome kako strah djeluje na nas. Strah je prije svega koristan, jer nam omogućava da preživimo. Upozorava nas na o... Nastavi čitati
23 ruj Meditacije, disanja, oči otvorene, zatvorene Ovo je prilika razjasniti "obavezu" zatvaranja očiju prilikom vježbi disanja ili meditacija. Nekim ljudima je to više ili manje te... Nastavi čitati
23 ruj Moje pravo Prije svega, imate pravo na svoje osjećaje. Imate pravo biti zabrinuti. Imate pravo pobrinuti se za sebe da biste se osjećali sigurno. ... Nastavi čitati
23 ruj Unutarnja sigurnost Mnogima je taj termin neobičan, o čemu se tu ustvari radi? Ako znate o čemu se radi, vjerojatno imate iskustvo unutarnje NEsigurnos... Nastavi čitati
23 ruj Percepcija – neurocepcija Zašto se netko boji neke situacije, a netko ne? Nekima je smiješna panika koja se diže oko epidemije, neki su na rubu te iste panike. ... Nastavi čitati