Iscrpljena žena – kako si pomoći? ONLINE

Kalendari – primjeri

PETI MODUL - REORGANIZACIJA ŽIVOTA - peti tjedan

O petom modulu – što ćemo raditi?

Live susret: Reorganizacija života

2 Materijala

Prezentacija: Reorganizacija života

Zadaća: Reorganizacija života – 35-45. str

DODATNI MATERIJALI:

RADNA BILJEŽNICA – ZADAĆE

9 Materijala

Zadaća: Gdje sam sada? Što me puni? Što me prazni? – str. 6 – 7

Zadaća: O otporu – 1 dio – str. 8

Zadaća: O otporu – 2 dio – str. 9

Prazna stranica – za printanje

Zadaća: potrebe, Unutarnje Dijete, Vanjsko Dijete – str. 10-13

Zadaća: Resursi – str. 19-22

Zadaća: Granice – str. 23-29

Zadaća: Vrijeme

Zadaća: Reorganizacija života

DODATNE LEKCIJE

5 Materijala

Čežnja u grudima

Kako biti strpljiv roditelj

Moja ograničenja

Dobri ljudi i problemi

Ugađanje i uslužnost

Praktični savjeti i njega tijela

13 Materijala

Disanje aktivacije i regulacije

Energiziranje ruku

Energiziranje zdjelice

Moje sigurno mjesto – vježba

Moje sigurno mjesto – teorija

Otvaranje prsnog koša

Vježbe za noge

Vježbe za srce

Skidanje tereta s ramena

Unutarnje dijete

Vježbe poruke tijela

Spontanost tijela

Intervjui – nutricionistica, trener, liječnica

3 Materijala

Intervju: mag. nutricionizma Maja Obrovac Glišić – prehrana

Intervju: Čedo Josipović, trener i TRE praktičar

Intervju dr. Meri Bura – utjecaj stresa na zdravlje

2 od 2

Prethodna Lekcija

Sljedeća Lekcija

DNEVNIK

Iscrpljena žena – kako si pomoći? ONLINE DNEVNIK

Favorite

Dodaj u omiljeni sadržaj

PREUZMI PDF DNEVNIK

Prethodna Lekcija

Vrati se na Tecaj

Sljedeća Lekcija

Ulogiraj se

Za pristup ovom tecaj potrebno se prijaviti. Molimo upišite svoje podatke za prijavu ispod.

Korisničko ime ili adresa e-pošte

Lozinka

Zapamti me

Zaboravili ste lozinku?