Budući da sav program radimo u prirodi na otvorenom, naš bi retreat trebao biti siguran od korone. Možete nositi maske, imat ćemo dezinficijens i razmake.

“Poruke tijela”

3. sedmodnevni retreat / povlačenje (ljetovanje sa 6-dnevnom radionicom)

od 16. do 23.8.2020. – Veli Iž / otok Iž

Sočnost života ne možemo osjetiti umom, to možemo samo tijelom. Ono je medij za to.

Odrezani od tijela ne osjećamo život, samo gledamo slike, imamo ideje.

Tijelo nam šalje upute, poruke. Čujmo ih!

RetreatNaIžuNadjaSkazlić

Šest dana, budit ćemo tijelo, povezivati se s porukama koje uporno nama “gluhima” drago tijelo pokušava prenijeti.

U radu ćemo koristiti pokret, meditacije, iskustvene vježbe, razne konstelacijske formate, energetske vježbe, nešto teorije i slično.

Kome je namijenjen retreat?

I muškarcima i ženama. Ako ste:

 stalno U GLAVI

 s VIŠKOM kilograma

 s neobjašnjivim SIMPTOMIMA


uz obilnu pomoć prirode istraživat ćemo što je dublje, što nam tijelo hoće reći, što mu treba. Koje su prepreke? Što trebamo učiniti?

Kako je zamišljen program?

Iako je sredina ljeta, na Ižu nikada nema prave gužve. Puna sezona ima svoje mane, ali i prednosti. Mnogi od vas niste mogli dolaziti u lipnju i rujnu, godišnji odmor imate samo u kolovozu. Dobar dio vremena provodit ćemo u prirodi, bit će mira i tišine. Imat ćete također dovoljno vremena za sebe, za integraciju, za druženje i razmjenu iskustava.

edf

Tema: Poruke tijela

Ne trebamo osjećati krivnju zbog odvojenosti od svojih tijela. Nekad davno smo morali ugasiti taj prirodni impuls i protok zbog vlastite sigurnosti. Tako je bilo, ne mora više tako biti. Bilo je.
Za sve što se dogodilo možda nismo odgovorni, ali smo odgovorni za sebe sada, za transformaciju koja je moguća.

Podtema: Nježnost

Tema ovogodišnjeg retreata Poruke tijela je NJEŽNOST.
Vremena su gruba, ostavljaju tragove. Duboke i značajne. Nešto od toga nas transformira, nešto devastira. Treba rane preliti ljekovitim ekstraktima srca.
Nježnost prema sebi, nježnost prema drugima. Nježnost kao portal u Novo. Ne znači da će sve na radionici biti cici-mici, nježnost će izvući nešto od toga zbog čega si je ne dopuštamo, zbog čega na kraju biramo grubost ili suhoću. Vrijeme je da nježnost njegujemo, prigrlimo, da omekšamo i protečemo.

BILJEŠKA 23.8.:

Sjajno iskustvo za sve nas. Između ostalog, novi smjer u organizaciji retreata. Ove sam godine pozivala osobe za koje znam da imaju dovoljno iskustva i kapaciteta za zahtjevnost koju ovaj rad donosi. Također, odbila sam više njih koji nisu spremni. To je bolje i za njih i za grupu i za organizacijski tim.
Od sad retreate radim samo “na poziv”.
To sam prakticirala također za neke radionice, pokazalo se dobrom idejom.
Tko nije spreman, ima razne načine za pripremu: godina ili dvije kontinuiranog individualnog rada ili Školice.
Priprema za sljedeću godinu počinje upravo sada.

P  R  O  G  R  A  M

6-dnevna radionica / 7 noćenja / 8 dana

Svaki dan radionicu imamo uglavnom u prirodi na raznim lokacijama. Izbor lokacija i dnevni raspored će ovisiti o vremenu i potrebama radnog procesa, u dogovoru s polaznicima. Plan je:

 

NEDJELJA, 16.8.

do 18.00 – dolazak
19 do 21.00 – okupljanje i upoznavanje, prezentacija programa

PONEDJELJAK, 17.8.

8.30 – 9.15 – energetske vježbe
9.15 – 10.00
– doručak
10.00 – 12.30
 – radionica – 1.dan, rad u prirodi (ručak nosimo sa sobom)
od 13.30 – slobodan ostatak dana za kupanje, druženje, jelo, samoću, individualne konzultacije, masaže, još hodanja po otoku …
19.00 – večera
20.00 – večernje druženje na našoj terasi ili drugdje (nije obavezno)

UTORAK, 18.8.

8.30 – 9.15 – energetske vježbe
9.15 – 10.00
– doručak
10.00 – 12.30
 – radionica – 2.dan, rad u prirodi (ručak nosimo sa sobom)
od 13.30 – slobodan ostatak dana za kupanje, druženje, jelo, samoću, individualne konzultacije, masaže, još hodanja po otoku …
17.00 – 19.00 – šetnja do pozicije za promatranje zalaska sunca uz meditaciju
19.00 – večera
20.00 – večernje druženje na našoj terasi ili drugdje (nije obavezno)

SRIJEDA, 19.8.

9.15 – 10.00 – doručak
10.00 – 12.30
 – radionica – 3.dan, ples 5Ritmova (kao dio radionice Poruke tijela) – voditeljica Lucija Glagolić Hora

13.00 – ručak
slobodan ostatak dana za kupanje, druženje, jelo, samoću, individualne konzultacije, masaže, još hodanja po otoku …
19.00 – večera
20.00 – večernje druženje na našoj terasi ili drugdje (nije obavezno)

ČETVRTAK, 20.8.

8.30 – 9.15 – doručak
9.30 – 17.30
cjelodnevni izlet s radionicom
radionica – 4.dan, rad u prirodi (ručak nosimo sa sobom)
slobodan ostatak dana za kupanje, druženje, jelo, samoću
19.00 – večera
20.00 – večernje druženje na našoj terasi ili drugdje (nije obavezno)


PETAK, 21.8.

8.30 – 9.15 – energetske vježbe
9.15 – 10.00 –
doručak
10.00 – 12.30 –  
– radionica – 5.dan
rad u prirodi (ručak nosimo sa sobom)
od 12.30 – slobodan ostatak dana za kupanje, druženje, jelo, samoću, individualne konzultacije, masaže, još hodanja po otoku …
19.00 – večera
20.00 –
večernje druženje na našoj terasi ili drugdje (nije obavezno)

SUBOTA, 22.8.

8.30 – 9.15 – energetske vježbe
9.15 – 10.00 –
doručak
10.00 – 12.30 –  
– radionica – 6.dan
rad u prirodi (ručak nosimo sa sobom)
od 12.30 – slobodan ostatak dana za kupanje, druženje, jelo, samoću, individualne konzultacije, masaže, još hodanja po otoku …
20.00 – svečana večera i  završna svečanost


NEDJELJA, 23.8.

povratak kućama

NAPOMENA: Retreat se preporučuje ljudima koji već iskustveno (ne samo intelektualno) rade na sebi. Ako nemate iskustva u takvoj vrsti rada, predlažem da do tada dolazite na radionice i/ili individualne sate da se pripremite. Ovo jest ljetovanje, ali i radionica, treba moći to “nositi”. Zadržavamo pravo preporučiti više pripremnog rada prije vašeg prvog retreata koji može biti ove ili neke druge godine.

Tim:

Voditeljica radionica i programa: Nadja Skazlić

Asistentica u programu: Naike Dapiran
Voditeljica plesa 5Ritmova: Lucija Glagolić Hora
Chef: Ana Stuparić
Asistentica u organizaciji: Stella Golemac

Cijene programa:

2.000,00 kn – Za plaćanje cijelog iznosa kod prijave do 15.06.
2.150,00 kn – Za prijavu sa uplatom akontacije od 500,00 kn d0 15.6., te uplatom cijelog iznosa do 15.07.
2.300,00 kn – Za prijavu sa uplatom akontacije od 500,00 kn do 15.7., te uplatom cijelog iznosa do 1.8.
1.800,00 kn  – Za polaznice škole osobnog razvoja Novi život Nova Ja sa prijavom uz uplatu akontacije od 500,00 kn do 15.7. te uplatom do 1.8. (uključuje i novoprijavljene u školsku godinu 2020/21.)

  • Smještaj, prijevoz, hrana i ostalo nisu uračunati. Informacije o tome su navedene niže na stranici.
  • Akontacija je nepovratna.
  • Ostatak iznosa treba biti plaćen do 1. kolovoza ili ranije (prema izabranom paketu).
  • Uvjeti otkazivanja su navedeni na dnu stranice.
  • Organizator zadržava pravo izmjene programa.

  • Individualne konzultacije i tretmani su po želji dostupni u svim posljepodnevnim pauzama, nisu obavezni ni uračunati u kotizaciju.

Prijava, podaci za plaćanje

Ispunite prijavnicu koju ćete pronaći ovdje , pošaljite je mailom na stella@nadja.hr

PRIJAVNICA

Hrana

retreatHrana2O hrani se brine Ana Stuparić, kuharica udruge Avokado. Nudi tri zdrava obroka, doručak i večera su posluženi kao švedski stol, a lagani ručak zapakiran za ponijeti na radionicu ili plažu. Kuhala nam je na već nekoliko retreata, jela su vegetarijanska. Po dogovoru možemo imati riblju večer (uz doplatu za ribe, ovisno čega bude u ponudi taj dan, što se ulovi). Hrana je vrlo ukusna i obilna.

Doručak 50 kn, ručak 50 kn, večera 90 kn. Svi obroci ukupno 1280 kn.
Odaberite obroke prilikom prijave da bi Ana mogla planirati namirnice. Cijeli iznos plaćate Ani na račun do 15.7.

Smještaj, prijevoz i hranu koordinira asistentica Stella Golemac. Javite joj se na 091 237 0379 ili mailom na stella@nadja.hr

Smještaj

Mi se ne bavimo organizacijom i naplatom smještaja. U kući gdje nam je sjedište više nema soba. Molimo vas da se pobrinete za svoj smještaj što prije. Ako želite dijeliti apartmane, javite se Stelli na stella@nadja.hr , ona će vas povezati međusobno.

Što ponijeti?

Dobit ćete popis stvari koje vam trebaju. Sve će stati u malu prtljagu, jer vam ovdje ne treba ništa fancy, uglavnom ćemo hodati po okolici, treba vam obuća za hodanje, tipična ljetna odjeća. Nešto za kišu. U sobama imate sušila za kosu, ručnike. Ako ćete kuhati, u mjestu postoje dva dućana te nekoliko restorana sa stvarno finom hranom.

Kako doći na otok Iž?

Smješteni smo u Velom Ižu u blizini pristaništa katamarana.

Želite li dijeliti troškove prijevoza automobilom do Zadra, javite nam se da vas povežemo.

Autobusom do Zadra:
Na primjer, iz Zagreba do Zadra možete doći udobnim autobusom za 180 kn za povratnu kartu.
Iz Zadra plove katamarani za 20 – 25 kn u jednom smjeru. Znači, najviše 230 kn za oba smjera (+ prijevoz od autobusne stanice do luke).

Tražilica brodskih linija

Moja preporuka: dođite katamaranom na otok. Auto vam ovdje ne treba, nikamo ne idemo. Katamarani voze svaki dan, brzi su i jeftini.

ižFriz

 Organizator

Organizator Programa  je Centar za osobni razvoj i unapređenje zdravlja NOVI ŽIVOT – NOVA JA .

Otkazivanje programa:

 Ukoliko želite otkazati seminar, vratit ćemo vam:

  • uplaćeni iznos (osim nepovratne akontacije) za otkaz koji primimo pismenim putem do 1. kolovoza 2020. u 24:00
  • 50% uplaćenog iznosa za otkaz koji primimo pismenim putem do 10.kolovoza 2020. u 24:00

Ukoliko želite otkazati seminar nakon 10.kolovoza 2020. u 24:00,  ne vraćamo uplaćen iznos.
Akontacija od 500 kn je bespovratna.

Prijavite se i bit će vam kao i nama 🙂

Ispunite prijavnicu koju ćete pronaći ovdje , pošaljite je mailom na stella@nadja.hr

Predprijava ili prijava na radionicu
Ovdje navedite koji Vas program zanima, prijavljujete li se ili tražite dodatne informacije koje nisu navedene na web stranici www.nadja.hr . Molim Vas i broj telefona. Hvala.

Oblikovanje vizuala retreata: Anavi, Ivana Crnojevac

“Poruke tijela”
ljetni 7-dnevni robinzonski kamp na Mrežnici
od 20. do 26.7.2019. – robinzonski kamp Sound & Vision, Gornji Zvečaj