Općenit opis Škole pročitajte ovdje.


 

Prva godina škole osobnog razvoja Novi Život Nova Ja ima program koji je temelj za kasniji dublji osobni razvoj. Rad je prilagođen potrebama i mogućnostima polaznica, radimo samo s onim aspektima koji su spremni za promjenu. Ako ste već sve pročitale i sve znate, a čini vam se da ne možete same dalje, onda je ovo program za vas. Za početnice i one koji žele laganije uranjati u sebe.

MOTIVACIJA
Bez obzira na to da li vas motivira bezvoljnost, problemi u partnerstvu, teškoće nakon gubitka, nezadovoljstvo, panika, nemogućnost mršavljenja, nedisciplina, razni drugi blaži oblici ovisnosti – sve su to samo manifestacije nedovršenih procesa, a često smo negdje putem sebe izgubile. U školi ćemo se baviti uzrocima pa će se i ove manifestacije preoblikovati, izblijediti, dobit će svoje mjesto, pored radosti i pulsacije života. Problema je uvijek bilo i bit će ih, naučit ćemo kako ih rješavati na način da mi nosimo njih, a ne oni nas.

KONTINUITET
Iz tjedna u tjedan radimo na temama koje nam otvaraju vidike i novo razumijevanje sebe, okoline, prošlih događaja, smjera kojim želimo ići. Širimo granice, uzimamo si pravo na izbor. Između tjednih susreta uvježbavamo u svakodnevnom životu naučeno, promatramo sebe, upoznajemo se i biramo drugačiji način koji nam donosi novo.

PAZIMO NA VAS
U školi pazimo na vas, osjećaj sigurnosti i prihvaćanje su prioriteti. Jednak tretman za sve. Nema jednakih, jednakijih i manje jednakih. Poštujemo vaše i naše osobne granice.

BITI SVOJA I PRIPADATI
Nova iskustva donose novu percepciju i vještine te doživljaj sebe. Novi ljudi čista srca stvaraju zajednicu koja podržava te istovremeno ostavlja prostor za individualnost. Biti svoja i pripadati. Protočno, bez pritiska. Slobodnom voljom.

GRANICE I DISKRECIJA
U grupnom radu niste obavezne izlagati svoje osobne teme, same birate što ćete ispričati i koliko ćete se izložiti. Za sve što nije za svačije uši postoji individualni rad, tamo se meni otvarate koliko osjećate potrebu, ovisno o stupnju sigurnosti i povjerenja koje osjećate.

CILJ
Naučiti i uvježbati unutarnju snagu te tako više dati i sebi i svojoj djeci, partnerima, prijateljima, kolegama. Živjeti ispunjen i radostan život iz vlastite snage i moći.

METODE RADA
Koristimo različite metode, ovisno o temi i cilju. Aktiviramo sve svoje aspekte (um, osjećaje, tijelo, duh) putem predavanja, čitanja preporučene literature, meditacija, plesa i pokreta, bioenergetskih vježbi, iskustvenih vježbi, konstelacijskih vježbi, kontakta s prirodom, grupnim i individualnim radom.

OGRADA
Ja nisam psihoterapeut i ne radim s ljudima kojima treba takva vrsta rada. Ovaj rad je osobni razvoj, nije zamjena za liječenje. Učimo teorijski i praktično kako radosnije i ispunjenije živjeti, kako preuzeti svoj život, oblikovati ga po svojoj volji.

Program se odvija u pažljivo osmišljenim koracima:

  1. Teorijski i iskustveno savladavamo osnovne pojmove imanja sebe, kako iz izgubljenosti ostvariti zdrav odmak iz kojeg mirno promatramo što nam se događa. Radimo na osobnim granicama, krivnji, upoznajemo unutarnju strukturu, razumijemo svoje postupke i reakcije.
  2. Učvršćujemo temelje novim uvidima, osjećamo se sigurnije, uzemljenije, drugačije vidimo i sebe i druge. Orijentacija prema naprijed.
  3. Kontakt – teorijski i iskustveno razumijemo i vježbamo kontakt sa sobom i drugima. Bijeg, otpor, sram, gdje sam tu ja?
  4. Majke i kćeri (žena u meni) – Kroz temu našeg odnosa s majkom učimo i istražujemo (te svjesno mijenjamo) obrasce koji su nas oblikovali i koji nam ne daju da se razvijemo u slobodna i ispunjena bića. Također istražujemo odnos sa svojom ženstvenošću.

Cijelo to vrijeme osvještavamo, gradimo i osnažujemo svoje resurse te učimo kako ih koristiti. Konkretne teme možete saznati na konzultacijama. Slobodno me nazovite.

O programu

VRIJEME: Od 26.09.2017. do 05.06.2018. (8 i pol kalendarskih mjeseci)

SADRŽAJ, CIJENA, KALENDAR AKTIVNOSTI (podatke o sadržaju, temama, kalendar aktivnosti, iznos školarine i drugo dobit ćete mailom ili na konzultacijama – javite se: kontakt ).

PLAĆANJE
Iznos se odnosi na ukupno sve navedene sadržaje, podijeljeno u 10 jednakih mjesečnih rata, bez obzira na količinu sadržaja u pojedinom mjesecu.
Iznos treba biti uplaćen na početku svakog mjeseca, do 3. dana u mjesecu

PROBNI PERIOD:
Kraj rujna i listopad mogu biti probni, ako niste sigurne odgovara li vam ovaj način rada. U tom slučaju plaćate aktivnosti iz ta dva mjeseca. Ako se odlučite nastaviti dalje, ostatak plaćate u osam mjesečnih rata.

POPUSTI:
Za plaćanje cijelog iznosa unaprijed -5 %
Umirovljenice i studentice imaju popust od 150 kn mjesečno

IDEJA:
Budući da ovaj rad povećava vaše komunikacijske sposobnosti i podržava vašu osobnost na način da se lakše i kvalitetnije nosite s poslovnim izazovima, možete tražiti od vašeg poslodavca da investira u vaš osobni razvoj. Već smo imali takve primjere.

PRIJAVA:
Upisi su otvoreni objavom na ovoj stranici. Već ima prijavljenih.
Rok za prijavu je 24.08.2017. – potrebno je ispuniti prijavnicu i upitnik (šaljem ih na upit, nakon konzultacija) . Prijava je važeća uplatom rate za rujan. Ukoliko nakon prvog roka bude slobodnih mjesta, otvaramo drugi rok.

PREZENTACIJA:
22.08. će se održati kratka prezentacija programa uz kasnije druženje. Imat ćete priliku isprobati kako radimo i osjetiti atmosferu. Ako niste sigurne je li škola za vas, dođite i osjetite.

MIŠLJENJE STUDENTICA:

Vjeruj mi zaista je divno, predivno prihvatiti sebe i odgovornost za svoje postupke. Vrlo mi je važna spoznaja da će i dalje biti kriza, da će se opet događati i strah i krivnja, ali sada znam kako se s time nositi. Sada sam naučila kako slijediti svoje srce i kako se boriti sa svojim kritičarima. Predivno je ne kriviti ni optuživati ikoga. Iskreno i od srca ti zahvaljujem na svemu. – I.

Zahvaljujući tvojoj školi rijetko si više dozvolim drskost osuđivati i prosuđivati, uspješno učim prihvaćati ljude oko sebe uz poštovanje, jer ne znam koje terete oni nose, koliko su im žuljevite i bolne cipele u kojima kroče kroz život. – S.

Stvarno želim shvatiti sebe, a onda i druge ljude, jer je lakše funkcionirati. Ne možeš ići nesvjestan po svijetu. Stvarno mi do sad naučeno pomaže u svakodnevnom životu. Nema druge i nema natrag, pogotovo kad jednom kreneš. – I.

U ovih par tjedana se sve počelo mijenjati. Sebe osjećam drugačijom, ljudi drugačije reagiraju na mene, osjećam i postavljam svoje granice, sada VIDIM što se događa, a da me ne preuzmu emocije. Pojavljuju mi se novi zanimljivi ljudi, imam volju i unutarnju snagu za mnogo toga. Sve to nakon prvog modula. – A.

Draga moja, sve znaš a i ja znam svakim danom više… Hvala što me učiš  kako sam zapravo divna, svi su to znali više od mene. – B.

“Hi, Nadja! (…)Povremeno ponovno i ponovno čitam iste članke, da vidim gdje sam sada. Neki su mi u početku bili šokantni, neki teško prihvatljivi, neki utješni… Sada se često samo nasmiješim u stilu: “riješeno”, “prorađeno”, “što me je u ovome plašilo?”…, a ponekad mi se još otme poneko “hm…” i znam da trebam i želim još raditi na sebi.
Ono što me zaista raduje je kad ni ne primjetim da sam ja, nova ja… onako, podrazumijeva se.
Nova ja zaista privlači nova iskustva, nove, pozitivne, zanimljive ljude, nova učenja, nove prilike… sve češće osjećam da je zaista “samo nebo granica”. Sjetim se kad si govorila da “pustimo energiju da poteče”. Eh, sad napokon razumijem o čemu si govorila! Kako je to predivno iskustvo! Ovih ga dana često proživljavam i nadam se da će također postati “podrazumijeva se”. Ma, mogla bih ti pisati i pisati, ali poanta je u sljedećem: SRETNA SAM kao nikad do sad! Znam da sam do ovoga došla najviše svojom snagom i hrabrošću, nitko to nije mogao učiniti umjesto mene ali…, hvala ti na nesebičnoj podršci i “naviganju” od stare ja, preko nove ja, do neke još novije ja. Veselim se što ćeš raditi s novim ženama koje sada proživljavaju ono što sam proživjela i sama, jer će i one (barem dio njih, koje budu željele) kroz neko vrijeme doživljavati i proživljavati radost nove ja. Šaljem ti veeeliki zagrljaj! – S.”

Nastava se odvija u Zagrebu, u zoni Kvaternikovog trga.
Organizator:

NOVI ŽIVOT NOVA JA
Centar za osobni razvoj i unapređenje zdravlja
Nova cesta 11
10291 Prigorje Brdovečko

 

VODITELJICA: Nadja Skazlić
095 199 35 32
nadja@nadja.hr

Više informacija o aktivnostima Centra na www.nadja.hr

ZATRAŽITE VIŠE INFORMACIJA

 O UPISU U ŠKOLU

 

Ja sam Nadja Skazlić, terapeutkinja tjelesno orijentirane integrativne terapije.
Nakon brojnih edukacija, raznolikog životnog iskustva, mnogih izazova, padanja i ustajanja, sada živim taj život POSLIJE. Uporna u stvaranju Nove Ja, živim život kakvog sam oduvijek željela. Imam sebe, okružena sam sjajnim ljudima. Godinama sam radila kao učiteljica, već dvadesetpet godina sam poduzetnica.  Završila sam četverogodišnji studij u Centru za integrativni razvoj (CIR), školovana sam voditeljica konstelacija. Vodim razne programe osobnog razvoja (školu, vikende, ljetovanja, radionice u prirodi, konstelacije, radionice, individualna i grupna povlačenja).
Pored znanja koje je nužno, vrlo je važno iskustvo kojeg sam stekla u stvaranju Nove Ja. Ponekad nije lako, ponekad je put dulji nego što bismo željele, ali vrijedi svakog koraka.

Nadja Lošinjmala2 VIŠE PODATAKA

  O školi

Škola je namijenjena onima koji žele preuzeti odgovornost za svoj život te živjeti lakše i ispunjenije. Lakoća i jasnoća su nam cilj.

Škola promatra čovjeka kao cjelovito biće te pristupa svim njegovim razinama: emocionalnoj, tjelesnoj, duhovnoj i mentalnoj. Budući da ih nije moguće razdvojiti, a današnje vrijeme potencira mentalnu razinu, dolazi do neravnoteže u razvoju pa je uspostavljanje ravnoteže preduvjet za unutarnji mir. Radimo sistematski na način da je svaki korak priprema za sljedeći. Ključna riječ je kontinuitet. Gradimo temelje pa nadgradnju. Ne skačemo s teme na temu.

Mada se radi ozbiljno, koristimo razne tehnike, ples, igre, iskustvene vježbe, zabavno je i zanimljivo. Što je također vrlo važno, s vama su u grupi osobe slične vama, koje imaju hrabrost biti iskrene i odgovorne. To su obrazovane i zanimljive osobe.

Cilj škole je osobni razvoj polaznika koji se sastoji od novih znanja i vještina te implementacije naučenog u svakodnevnom životu, s ciljem transformacije neželjenog u željeno stanje. Upoznajemo vlastite karakterne strukture i strategije kojima se branimo, a nisu učinkovite.

Kome je namijenjen program Osobni razvoj?

  • ženama koje su već sve naučile i pročitale, ali to ne donosi promjenu
  • ženama koje vjeruju da su dobro, ali nešto nedostaje
  • ženama kojima nešto nedostaje, ali vjeruju da tako treba biti u tim godinama
  • ženama koje su usamljene
  • ženama koje bi se najradije rastale, a boje se kako izgleda “život poslije”
  • ženama koje već dulje vrijeme nakon prekida ne žive potpuno ispunjen život

i svima drugima koje osjete “ono nešto” dok čitaju ovaj tekst

Danas zaista ne moramo kroz izazove ići same. Prvih 40 godina se nisam otvarala drugim ljudima i sad vidim koja je cijena toga. To zaista nije potrebno, lakše je uz sebe imati nekog neutralnog, tko te ne pozna, tko nema mišljenje što bi ti trebala ili ne bi trebala, tko te neće osuditi ma što da kažeš. Što god da se događa, to je život. Moj zadatak nije “špotati” vas, to radite odlično same, a sigurno ima još ljudi u vašoj okolini kojima to dobro ide. Ja sam na tvojoj strani, makar ću ti ponekad zrcaliti i nešto što ti neće biti ugodno. Moj je zadatak da te podržim da jasno vidiš sebe i svjesno odabereš svoj put. Nije moje da te savjetujem ili ti govorim što da radiš. Imaš svoju unutarnju mudrost, razgrnut ćemo prepreke koje ti smetaju da se s njom spojiš.

Metode rada

Različiti oblici rada imaju različite uloge i dosege. Samim razmišljanjem možemo postići male pomake, ali um ima ograničeno područje djelovanja. Kako radimo?

Neki se oblici rada kontinuirano provode, neki povremeno, ovisno o specifičnosti teme. Zanimljivo je i dinamično.

 GRUPNI RAD/RADIONICE

Ovdje nije riječ o klasičnim psihoterapijskim grupama, ne analiziramo vaša stanja i probleme pred grupom. Grupni rad se  sastoji od predavanja, iskustvenih vježbi, raznih oblika tjelesnih aktivnosti prilagođenih mogućnostima polaznica i mnogo zabavnih i veselih sadržaja. Cilj je naučiti nova znanja, upoznati svoje obrasce i modele kroz iskustvene vježbe i promjene implementirati odmah u život. Kombiniramo rad umom (učenje) i tijelom, jer bez kontakta s tijelom NEMA POMAKA. Pri tome ne mislim na klasično vježbanje, već na prihvaćanje tijela kao izvora informacija i učenje komunikacije sa sobom kroz tijelo.
Uz grupni rad je korisno kombinirati i individualni rad, jer su komplementarni, svaki ima drugačiju ulogu. Individualan rad je koristan, jer svaka osoba ima drugačiju životnu priču i treba drugačiji pristup. U njemu sudjelujemo samo vi i ja i nježno prolazimo kroz teme koje se pokažu, žele iscijeliti.

 INDIVIDUALNI RAD

Individualni rad je obavezan, komplementaran je grupnom radu, nadopunjuju se i imaju različitu svrhu.

Individualni rad  integrira rad na tijelu, emocijama, duhu i umu. Dio je duhovne / emocionalne/ mentalne higijene. Radim s ljudima koji rade na sebi, zapeli su, iscrpili su metode koje su sami mogli primijeniti (knjige, promišljanje, meditacije, molitve, razne radionice) i jasno im je da su stali, da im treba pomoć, jer očito neke dijelove svoje dinamike ne vide.  Razgovorom i jednostavnim iskustvenim vježbama zajedno nalazimo nova rješenja.

Ponekad jedan sat razgovora može donijeti veliki pomak. Prijatelji mogu mnogo doprinijeti, ali oni ne mogu biti objektivni. Imaju svoje želje, svoje “naočale”kroz koje gledaju vašu situaciju. Razgovor s neutralnom osobom koja ima iskustvo slično vašem, a ujedno zdrav odmak te edukaciju i praksu, može biti upravo ono što u ovom trenutku trebate.

Najbolji rezultati se postižu ukoliko radimo kontinuirano dulje vrijeme, bez prekida. Također su za akutne situacije odlični individualni retreati (povlačenja).

Napominjem da ne radim s klijentima koji imaju psihijatrijske dijagnoze i psihičke bolesti. Nisam psihoterapeut i nisam educirana za takav rad. Ako ste u dvojbi, nazovite me.

 

 Osim individualnog i grupnog rada…

…radimo kroz višednevne retreate, jednodnevne i vikend radionice u prirodi, sistemske konstelacije, aktivni rad s tijelom (vježbe, energetske vježbe, ples i drugo).

 

Koji su ciljevi programa?

  • Upoznati istinsku sebe, otkriti velove koji nas pokrivaju i ne dozvoljavaju nam da se osjetimo kao ŽIVA I SRETNA BIĆA
  • Okružiti se ljudima koji nas podržavaju i uživaju u Novoj Ja.
  • Učiti iz iskustva drugih i skratiti put.
  • Naučiti iz svoje priče  – da ne ponavljamo iste greške – nepotrebno je i dosadno
  • Bolje razumjeti sebe i druge te unaprijediti odnose s njima
  • Sigurnije ulaziti u odnose i imati sebe u odnosima
  • Pronaći ženu u sebi koja godinama čuči i čeka da se smije punim glasom i da konačno zapleše tim svojim bokovima
  • Upoznati nove pozitivne ljude koji će nam donijeti novo svjetlo u život (jer su možda mnogi “stari” ljudi nestali preko noći).

 Izvori:

Program se bazira na:
– psihologiji ranog razvoja djeteta terapijskog pravca Object relations
– tjelesno orijentiranoj terapiji Bioenergetika i Core Energetics prema učenjima dr. Johna Pierrakosa, Wilchelma Reicha, Alexandera Lowena i drugih
– obiteljskim konstelacijama prema Bertu Hellingeru te autorima novijih smjerova u konstelacijskom radu
– osnovama energetskog rada po Barbari Brennan
– meditacijama, pokretu i plesu, iskustvenim vježbama te drugim oblicima rada s tijelom
–   osnovama KTM (kineske tradicionalne medicine)
–   raznim drugim izvorima i autorima

Škola Novi Život Nova Ja je program za osnaživanje žena.
S muškarcima radimo izvan školskog programa: individualno te putem sistemskih konstelacija i radionica u prirodi.

O UPISU U ŠKOLU

KONTAKT