Retreat za žene “Zaroni u život” održat će se od 24-30.06.2018. u mjestu Beli na otoku Cresu te jedan dan u Velom Lošinju.

Što je drugačije u odnosu na prošlogodišnji retreat?

Ovogodišnja tema radionice je:

“Uzmi svoj život, reci mu: Da!”

 

Ove godine je retreat jedan od dva naša događaja koji se odvijaju u Belome na Cresu.
O tome više saznajte niže u tekstu.

_Beli retreat plazaFriz“Naša” plaža

Tema radionice:

U skladu s našim ovogodišnjim manfestom:

“(…)Smisao osobnog razvoja nije biti bolja, savršenija, najbolja verzija sebe i slično, već odbacivanje balasta i življenje lakoće. Život je da se živi, svaki dan. (…)”

ove godine naš tradicionalni ljetni retreat za žene ima temu:

“Uzmi svoj život, reci mu: Da!”

Cijeli ćemo se tjedan baviti unutarnjim konfliktom:

“Želim prigrliti svoj život do kraja, ali previše toga činim čime se sabotiram.”

Mnogi ljudi danas tako žive, a žene si pogotovo ne dopuštaju biti sretne. Lojalnosti, krivnje, sram, skrivanje, potiskivanje, poricanje – mnogo je toga što nam pomaže ostati u neživotu, biti pasivne, depresivne, bezvoljne, bespomoćne.

Zamišljeno je da svaki dan imamo nekoliko zabavnih i radosnih aktivnosti kao protutežu toj namjeri poricanja vlastitog života. Iako će program izgledati kao igraonica, naš će Unutarnji Saboter tražiti svoje mjesto, da ga pogledamo, naučimo, učinimo što treba i odaberemo drugačije, sretnije, radosnije.

 

 

Filmić o prvom retreatu (2015.godine)

Pozivam vas da pogledate kratki film o našem prvom retreatu da osjetite atmosferu. Snimila ga je i režirala Biljana Čakić, naša poznata redateljica u svijetu nagrađivanih dokumentarnih filmova (Dečko kojem se žurilo, Korak po korak, Zagorka). Njezin je film “Dečko kojem se žurilo” 2001. bio hrvatski kandidat za nagradu Oscar u kategoriji dokumentarnog filma.

“Odlično je pokazana atmosfera retreata . Ljeto, more, priroda, opuštanje na pravi način. Tople preporuke za ovakvu vrstu rada svim ženama. Susret sa sobom, na miru i pod vodstvom sjajne terapeutice i ženske prijateljice.” – T.

Pogledajte film (12 minuta) :

 

Vrijeme događanja: 24-30.06.2018.

Takozvani “blagdanski” tjedan, s dva vikenda i dva praznika, tradicionalni je termin svake godine.  To je razdoblje kad većina ljudi mora iskoristiti godišnje odmore koji su im preostali od prethodne godine, djeca su već na školskim praznicima, ljeto je, more je toplo, dani su najduži u godini.

Prvi dan, nedjelja 24.06. predviđen je za dolazak, kupanje, odmor i upoznavanje, radimo od ponedjeljka do subote.
Prije ovog našeg retreata održat će se na istom mjestu od četvrtka do subote 1.konstelacijski intenziv “Konstelacije u prirodi” . Ako se odlučite za oba događaja, imat ćete između njih više od jednog dana pauze za odmor i kupanje.

 

 

Što ćete dobiti u tih tjedan dana?

Kao i prošlih godina:

    • Opuštanje, odmor uma i tijela, radost u srcu

    • Sebe cjelovitiju, iznutra mirniju i sretniju

    • Nove prijateljice, svoje žensko pleme

    • Zaljubit ćete se u prirodu kao prijateljicu i partnericu

    • Osloboditi svoje tijelo, uživati u ženstvenosti

    • Naučiti koristiti sve što vam je dano rođenjem

    • Hraniti svoju žensku dušu, ispuniti je, proširiti

    • Doživjeti život na novi način

    • Naučiti prihvatiti i živjeti užitak

    • Proširiti svoj unutarnji prostor i bivati u svom središtu

    • Naučiti žonglirati lopticama na uzici

    • Ponijeti sebe novu natrag u svakodnevni život

    • Biti sretna i voljena

Fotografija: Dubravka Dulčić, 2.retreat 2016.

P  R  O  G  R  A  M

NEDJELJA, 24.06.2018. – Beli / Cres

Preporučen dolazak što ranije (neke su žene odlučile doći dan ili više dana ranije, ali nije obavezno) – kupajte se i sunčajte do:
20.30 – 22.00
 – Upoznavanje i prezentacija programa ljetovanja

PONEDJELJAK, 25.06.2018. – Beli / Cres

9.00 – 10.00 – energetske vježbe
10.00 – 13.30
 – 6-dnevna radionica Zaroni u život – 1.dan
Slobodan ostatak dana
Večernje druženje (po želji)


UTORAK, 26.06.2018. – Beli / Cres

9.00 – 10.00 – energetske vježbe
10.00 – 13.30 – 
6-dnevna radionica Zaroni u život – 2.dan
Slobodan ostatak dana
Večernje druženje (po želji)

SRIJEDA, 27.06.2018. Lubenice i Veli Lošinj

Cjelodnevni izlet u Veli Lošinj i Lubenice:
09.00 
– krećemo na put prema Velom Lošinju
11.00 – 14.00 – 
6-dnevna radionica Zaroni u život – 3. dan
Danas je ples 5Ritmova – kao dio teme kojom se bavimo svih 6 dana
Voditeljica: Lucija Glagolić Hora
Pauza za ručak, kupanje i odmaranje. Polazak prema Cresu
19.00 – Lubenice:
*obilazak mjesta
*Meditacija zalaska sunca
*večera u konobi (po želji, plaća se posebno)
Povratak u Beli

ČETVRTAK, 28.06.2018. – Beli / Cres

Slobodno vrijeme za odmor, kupanje i druženje
15.00 – 17.00 – radionica žongliranja – poi
Voditeljica: Iva Milley
17.00 – 20.00 – 6-dnevna radionica Zaroni u život – 4. dan

 

PETAK, 29.06.2018. – Beli / Cres

09.00 – 17.00 – poludnevni izlet po šumama Tramuntane i labirintima:
*  6-dnevna radionica Zaroni u život – 5.dan
* društvena konstelacija
* radionica žongliranja – poi – voditeljica: Iva Milley
Slobodan ostatak dana

 

SUBOTA, 24.06.2018. – Beli/Cres

09.00 – 11.00 radionica žongliranja – poi – voditeljica: Iva Milley
11.00 – 13.30 – 6-dnevna radionica Zaroni u život – 6. dan
Završno druženje i podjela potvrda o sudjelovanju na 6-dnevnoj radionici

 

Sama radionica Zaroni u život traje šest dana. Održavat će se na predivnim lokacijama u okolici Beloga, na “divljim” plažama i po šumama i livadama visoravni Tramuntane. Vodi je Nadja Skazlić.

Jedan dan tradicionalno putujemo u Veli Lošinj gdje imamo ples 5Ritmova s našom Lucijom Glagolić Hora. Putem, opet tradicionalno stajemo u Lubenicama gdje odrađujemo dio programa i dragu nam konobu :) .
Koristimo razne tehnike rada, meditacije, konstelacijske vježbe, predavanja, pokret, ples, energetske vježbe, kontakt s elementima u prirodi i slično. Imat ćemo i jednu društvenu konstelaciju.

Ove godine imamo posebnu poslasticu: radionicu žongliranja s lopticama na špagici. Čisti užitak, čista radost, totalna ovisnost :) – voditeljica je Iva Milley.

Imat ćete dovoljno slobodnog vremena za kupanje, odmaranje, druženje. Ovaj dio otoka ima predivnu ljekovitu energiju, bit će to pravi iscjeljujući godišnji odmor.

Organizator zadržava pravo izmjene programa.

Cijena programa

Za prijave do 11.03. 1500 kn
Za prijave do 11.05. 1800 kn
Za prijave nakon 11.05. 2000 kn

Prijava je važeća uplatom nepovratne akontacije od 500 kn. Podaci za plaćanje su ovdje: Kontakt

Cijena se odnosi na program.
Smještaj, prijevoz , hrana i ostalo nisu uračunati. Informacije o tome su navedene niže na stranici.
Organizator zadržava pravo izmjene programa.

PRIJAVI SE

Ako želite spojiti intenziv i retreat koji počinje u nedjelju, iskoristite popuste za oba događaja i za rane prijave.

rok uplate
akontacije
Konstelacijski
intenziv 21-23.06.
(tri dana)
Sedmodnevni
retreat 24-30.06.
(sedam dana)
Intenziv + retreat
(deset dana)
do 11.03. 900 kn 1500 kn 2200 kn
do 11.05. 1000 kn 1800 kn 2500 kn
nakon 11.05. 1150 kn 2000 kn 2800 kn
iznos akontacije 300 kn 500 kn 700 kn

Akontacija je nepovratna.
Uvjeti otkazivanja su navedeni na dnu stranice.
Ostatak iznosa treba biti plaćen do 8.lipnja.

 

 

Voditeljice


Prvi dan  retreata: okupljanje i prezentacija

Voditeljica radionice i programa: Nadja Skazlić

Organiziram cijeli događaj uz pomoć mojih asistentica i vodim 6-dnevnu radionicu na temu “Uzmi svoj život, reci mu: Da!”
Također, uz pomoć svoje asistentice organiziram i vodim 1.konstelacijski intenziv “Konstelacije u prirodi” koji se odvija tri dana prije ovog retreata.

O meni

Informacije i prijave

E-mail: nadja@nadja.hr
Telefon: 095 199 35 32
Facebook

 

PRIJAVI SE

Gošća voditeljica: Lucija Glagolić Hora (5Ritmova)

Luciju već dobro poznajemo, s nama je od prvog retreata. Ove godine vodi jedan ples u sklopu 6-dnevne radionice. Certificirana je učiteljica plesa 5Ritmova. Upoznajte je u našem filmu o rvom ljetovanju gdje govori kako najprije počinjemo plesati u “kavezima”, a onda se otvaramo i na kraju sjajimo. Vidjet ćete je i kako pleše :) .

 

Gošća voditeljica: Iva Milley (Poi – žongliranje lopticama na uzici)

Iva je dramska i mimska pedagoginja. Radi u ZKM-u.

Rođena u Zagrebu (1977) gdje se i školuje. Diplomirala komparativnu književnost i arheologiju na Filozofskom fakultetu u Zagrebu. Apsolventica dodatnog studija Teatrologije.
Od malih nogu polaznica plesnog i dramskog studija Učilišta. Sudjeluje u mnogim predstavama i produkcijama (Male žene; Jedan kavez traži pticu; Žena; Grič-Witch).
Pohađala razne seminare i radionice iz dramske pedagogije, odgojnog kazališta, kazališta potlačenih, mime, pokreta i cirkusa, u Hrvatskoj i inozemstvu. Od 1997. radila kao dramska pedagoginja u Teatru Tirena gdje istovremeno igra u predstavama za djecu i mlade te u projektima odgojnog kazališta. Od 2002. vodi radionice žongliranja i mime u Hrvatskoj i inozemstvu (Susreti EDERED u Austriji, Irskoj i Hrvatskoj te Kazališni kamp u Pazinu).

Od 2005. sudjeluje na europskim dramskih susretima (EDERED) kao voditeljica radionice, voditeljica grupe i članica skupštine. Piše igrokaze za djecu i mlade koje i uprizoruje u svojim dramskim grupama (Maštoplov, Dvije čajne žličice prašine; Tajna velikog kotača, Što će biti bilo, bit će bilo; Panika u Strahogradu; Prostorno-vremenska petlja koja omogućuje da nemoguće postane moguće; Priča o cipeli gospodina Pajdušeka; Bihevioralno-interaktivni eksperiment I. Klase; Nepoznato o poznatom; Tri džina u boci vina; Tko je vidio Zdeslava…)
Od 2003. honorarna dramska pedagoginja u Učilištu ZKM-a, a 2017. zaposlena kao dramska pedagoginja u Učilištu ZKM-a. Uže područje interesa su neverbalno kazalište, scenski klaun te istraživački teatar.

Što je poi?
Poi je loptica na uzici koja se vrti oko tijela. Koristio se u obrednom plesu kod žena, te u treningu koordinacije ratnika Maora sa Novog Zelanda. Kao vještina, poi je dobar za razvijanje koordinacije, motorike, za koncentraciju i opuštanje. Rad je grupni, ali istovremeno i individualan te svatko napreduje u svom ritmu.

 

Asistentica: Ivana Sabo

IvanaPo struci sam diplomirana ekonomistica, a trenutno pohađam završni modul tjelesno orijentirane psihoterapije na Centru za integrativni razvoj te poslijediplomski specijalistički studija MBA – poslovno upravljanje na Ekonomskom fakultetu. Nakon nešto manje od desetak godina u korporativnom svijetu, po prvi puta sam svoju znatiželju i sklonost za istraživanje vanjskog svijeta odlučila usmjeriti prema unutra – na upoznavanje i unapređivanje same sebe kroz različite metode rada na sebi (core energetics, psihodinamika, ples 5Ritmova, Pathwork, obiteljske konstelacije, energetski rad).

VIŠE INFORMACIJA

Što kažu žene polaznice dosadašnjih retreata?

Dobila sam ono što mi je trebalo. PRIHVAĆANJE sebe i drugih. Na najnježniji mogući način skidala si moje oklope i rušila zidove. Otvarala mi SRCE koje je godinama, desetljećima bilo zaleđeno. Sad osjećam njegovu toplinu i otkucaje.

Uzdigla sam se izvan svojih očekivanja, skinula masku koja me naprosto stezala u duši i pustila sam na slobodu dugo zarobljeno dijete koje je uporno htjelo izaći. Moju malu djevojčicu.

Mislila sam da mi je premalo rada, ali sada mi se čini da sam dobila taman da mi se stvari iskristaliziraju. Da se vratim bazi. Umjesto situacije da prihvatim mamu, upoznam bolje svoje strahove i upoznam kako različite marame i teksture donose različitu mekoću i ženstvenost. Hvala ti, odlazim ispunjena i zadovoljna. Divne žene :)

Draga Nadja! Hvala! Koliko god mi se tvoje metode na početku činile jednostavnima, one su zapravo jako moćne. Pokrenule su neke duboko zatrpane osjećaje, procese, sjećanja … Ja se s jedne strane raspadam, a s druge se strane veselim skupljanju. Ovo je tek početak, ali za mene jako velik uspjeh. Ušla sam u mrežu koju pleteš sa ženama jake energije i znam da mogu uvijek pasti u tu mrežu. A padat ću! Ljubim.

Korisno je znati da u teškim trenucima postoji pomoć, bez višemjesečne patnje. Retreat mi daje saznanje, zapravo opipljiv dokaz da rješenje postoji i da je uvijek dostupno. Kroz učenje kako se vratiti sebi.

Čestitam ti od srca na svemu, a čestitam i sebi!

Draga Nadja, sasvim iskreno mislim da je tvoj rad značajan doprinos osnaživanju i osvještavanju žena u Hrvatskoj, u zemlji u kojoj nije lako biti žena. Osjetila sam to da nije lako biti žena, u svojoj obitelji, radnom okruženju, a i u odnosima s muškarcima. Ali eto, ipak učim da to volim. da s time da sam žena dišem i plačem…

Hvala na spoznaji osjećaja da nisam sama, na prihvaćanju gubitaka, prihvaćanju sebe, prihvaćanju mene kao dijela grupe. Koračaj, diši i idi polako ! Diši!

Draga Nadja, samo je anđeoska ruka znala kuda me povesti – ovdje. Zahvalna sam iz čiste duše.

Meni je ovo iskustvo dijeljenja i otvorenosti s ljudima koje nisam znala bilo prekrasno. To ne bih mogla prije dvije godine, a sada sam u tome uživala. Uživala sam u plesu i tvojim jasnim porukama. Velik zagrljaj i velika HVALA.

Ovog puta sam dobila natrag dio sebe koji je bio zatrpan raznoraznim pravilima života. Hvala na putokazima. Sad znam kako dalje istraživati. Doći ću po još.

Prvi put sam osjetila da mogu pustiti nekome da krči put ispred mene. Da ne moram ja. Uvijek. Sve. Sama. 

Jako, jako suptilno. Pobrinula se za sve sitnice, za sve detalje, toliko nas je pazila da … ja nisam tako naučena da se netko brine za mene. 

Meni se jako sviđa kako Nadja radi. To je jedan jako nježni, lijepi način gdje omogućuje da se kroz pojedine vježbe svaka žena prilagodi svojim granicama, da ne ide preko toga, da spoznaje osjećaje u sebi, u svome tijelu. 

Smještaj

Budući da smo u “prazničkom tjednu”,   Beli je već sada prilično popunjen, stoga brzo reagirajte i rezervirajte. Mi se ne bavimo organizacijom smještaja. Kontaktirajte dolje navedene smještaje ili potražite na internetu.

Naša kuća


Ukoliko ne želite biti same u sobama ili apartmanima, a nemate poznate s kojima biste unaprijed dogovorile zajedničko stanovanje, samo se prijavite na nadja@nadja.hr pa ćemo vas spajati. Upoznat ćete se na zajedničkom putovanju ili kad stignete i eto novih prijateljica :) . Mnogo puta sam tako učinila i to mi je donijelo prekrasna poznanstva. Otvorena je i Facebook grupa polaznica u kojoj se možete dogovarati za smještaj i prijevoz.

Ako kuhate sami u apartmanima, ponesite sve sa sobom, jer u Belome postoji samo jedan mali dućan. Kupuje se u gradu Cresu.

Marina i RiccardoMarina&Ricardo – apartmani, kuće i sobe

Beli 57,51559 Beli
tel: 098 9 769 353
e-mail: apartmani@marina-riccardo-beli.com
enonsolomare@alice.it
web stranica: marina-riccardo-beli.com

tramontana_pansionPansion i apartmani Tramontana

Nina & Robi Malatestinić
Beli 2 / 51557 Cres
Hrvatska / Croatia

Phone: +385 51 840 519
Mobile: +385 99 216 5011
Fax: +385 51 604 046
Email: info@beli-tramontana.com

U ponudi su sobe s kupaonicom u pansionu Tramontana.

 
Zaroni u život - Cres Lošinj

Cres

Lokacije

Da, opčinjena sam Cresom i Lošinjom, to je očito, zar ne?
Riječi imaju ograničenja i svaki pokušaj opisivanja neopisivog nužno vodi u kič.
Stoga vas pozivam da pogledate dokumentarni film  i osjetite barem dio, malecki dio doživljenog na retreatu 2015.

Cres i Lošinj, suprotnosti su koje se nadopunjuju. Željela sam otok, otoci imaju posebnu energiju i pravo su gnijezdo, meka postelja na kojoj možemo opušteno otvoriti svoje srce. Željela sam otok, odabrala čak dva. Potpuno suprotna, jedan nježan i mek, drugi snažan i postojan. To nam sve treba, zar ne? Lošinj – otok vitalnosti, Veli Lošinj – meko gnijezdo. Cres – najveći jadranski otok, moćan i prelijep u toj svojoj robusnosti. Čekaju nas Lubenice, Beli i Tramuntana, mjesta upravo čudesna.

Marina riccardo4

Beli na Cresu

Beli je zanimljivo mjesto na sjevernom dijelu otoka s pogledom na Krk. Nalazi se na brdašcu iznad tri plaže (najveća je na slici) pored koje je mali kamp. Specifičnost Cresa su mnoge male šljunkovite i pjeskovite plaže, dio programa ćemo provoditi na njima.
Beli je u posljednje vrijeme najprepoznatljiviji po bjeloglavim supovima i eko centru koji se brinuo o njima. U okolici su čudesne šume Tramuntane s poučnim stazama i labirintima, koje ćemo pohoditi i uživati u njima.
U Belome možete jesti u lokalnim restoranima.

Pogledajte Google kartu, Beli, plaže, okolicu.

Lošinj posjećujemo na jednodnevnom izletu.

Veli LošinjVeli Lošinj

Veli Lošinj je malen i prekrasan – kao dnevni boravak – sve je na nekoliko stotina metara u krugu pitoreskno mjesto koje nam nudi sve što nam treba: prostore za boravak i rad, mir, plaže, šetnice, ribarsku lučicu, uske uličice, ljubazne domaćine, mirise i okuse… sve je “na pješice”.

 

Pretpostavljeni troškovi iz Zagreba (po osobi)

Ovdje ću navesti samo najniže cijene. Sve ostalo birajte prema svom ukusu i mogućnostima. Nemojte ih uzeti zdravo za gotovo – stvarno su okvirne.

radionica – 1500 kn

smještaj
Beli – 7 dana/6 noćenja – od cca 840 kn u sobi ili apartmanu.

prijevoz – od cca 350 kn  (autobusna karta ili dijeljeni prijevoz u nečjem automobilu)
prijevoz od Belog do Lošinja – kombinirat ćemo da se svi koji dolaze pojedinačno ukrcaju u automobile u kojima ima mjesta i dijelite troškove – 80 km – cca 25 kn

hrana – ovisi kuhate li, jedete li u restoranima ili kombinirate

 

E