“I SVOJ/A  I  TVOJ/A”

1. šestodnevni ljetni retreat za parove – Cres, 5 – 11.7. 2019.

Ovogodišnja tema 5-dnevne radionice je:

Ravnoteža autonomije i pripadanja

Novi retreat u našoj “obitelji”! Prateći vaše potrebe, osmislila sam retreat za parove, za osobe koje su u intimnoj vezi.

Kome je namijenjen retreat?

sdr

Plaža Beli

Parovima koji žele u podržavajućem okruženju osnažiti i “prozračiti” svoj odnos. Ovo je izvrsna lokacija za taj rad, Beli na Cresu je zanimljivo mjesto, a priroda neobična i zaista čudesna, kao da ste na nekoj drugoj planeti.
Iskustvo u osobnom razvoju nije uvjet. Ako niste do sada radili sa mnom, preporučujem sudjelovanje na barem jednoj od radionica tijekom proljeća. Također, dogovorit ćemo barem jedan individualni sat prije retreata da se upoznamo.

 

 

Kako je zamišljen program?

Lubenice

Lubenice

Tema: Ravnoteža autonomije i pripadanja

Osjećamo čežnju za povezanošću te istovremeno pomalo prazninu.
Također potrebu za svojim mirom i odvojenošću te istovremen strah od samoće i odbacivanja.
Mnogo kontradiktornih osjećaja.
Ukratko: Cilj je osjetiti povezanost s partnerom, a da ne izgubimo sebe. Imati sebe i biti s partnerom u ravnoteži.

Tom smo se temom bavile na ženskom retreatu 2017. godine, pred nama je prilika razviti je na novi način, u parovima. Svaka osoba u vezi ili braku bi trebala imati i moći ispuniti potrebu i za svojom autonomijom i za pripadanjem partnerskoj zajednici (vezi, braku). Izazov je imati sve to u ravnoteži, jer su u igri četiri potrebe, po dvije od svake osobe. Svatko ima drugačiju percepciju svijeta, sustav vrijednosti, načine vezivanja, ugodna i neugodna iskustva, filtere kroz koje sve to gledamo, a tu su i očekivanja …

Vidjeti partnera i biti viđena, čuti i biti čujen, držati prostor za nju i biti podržan.

Mnoge su teme kojima ćemo se baviti.

 

Voditeljica: Nadja Skazlić
Asistentica:

Cijene programa:

Za prijave do 15.02. 1500 kn
Za prijave do 1.5. 1800 kn
Za prijave nakon 1.5. 2000 kn

 

Ako želite sudjelovati na više retreata, popust je 10%
Datumi se odnose na rok uplate akontacije kojom “pečatite” nižu cijenu. Nepovratna akontacija za svaki retreat je 500 kn, ostatak treba biti plaćen do 21.lipnja.
Cijena se odnosi na program po jednoj osobi.
Smještaj, prijevoz , hrana i ostalo nisu uračunati. Preporuke za smještaj i hranu potražite niže na stranici.

 

Kako radimo?

Beli labirinti retreat za parove

Labirint

Sama radionica traje pet dana. Održavat će se na predivnim lokacijama u okolici Beloga, na “divljim” plažama i po šumama i livadama visoravni Tramuntane. Koristit ćemo različite formate rada (predavanje, mindfulness, pokret tijela, konstelacijske vježbe, kontakt s elementima u prirodi i slično. Imat ćemo i jednu društvenu konstelaciju), radit ćemo na raznim mjestima, podržani snagom prirode: u šumama, na plažama, u labirintima.

 Imat ćete dovoljno vremena za odmor, kupanje i druženje. Individualne konzultacije su po želji dostupne u svim posljepodnevnim pauzama, nisu obavezne ni uračunate u kotizaciju.

Ideja: Dva dana nakon retreata za parove, na istom mjestu počinje drugi konstelacijski intenziv, također zanimljiv događaj. Svi koji ste bili prošle godine, znate kako je dobro bilo. Ako želite spojiti oba događaja, imate tri dana pauze za odmor između njih te 10 % popusta na oba. Sveukupno, dva krasna tjedna, od 5.7. do 18.7.

 

P  R  O  G  R  A  M

PETAK, 5.7.2019.  

Preporučen dolazak što ranije – kupajte se i sunčajte do:
od 20 do 21.30
– dolazak, okupljanje i upoznavanje, prezentacija programa

SUBOTA, 6.7. 2019.

8.30 – 9.15 – energetske vježbe
9.15 – 10.00
– doručak
10.00 – 13.30
– 5-dnevna radionica I svoj/a i tvoj/a – 1.dan
Slobodno poslijepodne
18.30 – večera
20.00 – večernje druženje u našoj taverni ili drugdje (nije obavezno)

NEDJELJA, 7.7.2019.

8.30 – 9.15 – energetske vježbe
9.15 – 10.00
– doručak
10.00 – 17.00
poludnevni izlet po šumama Tramuntane i labirintima:
* 5-dnevna radionica I svoj/a i tvoj/a – 2.dan
* hladni ručak
Slobodno vrijeme za kupanje
20.00 – kasna večera
druženje u našoj taverni ili drugdje (nije obavezno)

 

PONEDJELJAK, 8.7.2019.

Cjelodnevni izlet u Lubenice:

9.00 – doručak
09.45
– krećemo na put
12.00 – 15.00 –
5-dnevna radionica I svoj/a i tvoj/a – 3.dan
Pauza za ručak, kupanje i odmaranje.
19.00 – Lubenice:
*obilazak mjesta
*Meditacija zalaska sunca
*večera u konobi (po želji, plaća se posebno)
Povratak u Beli

UTORAK, 9.7.2019.

10.00 – kasni doručak
Slobodno vrijeme za odmor, kupanje i druženje
15.00 – 18.30 – 5-dnevna radionica I svoj/a i tvoj/a – 4.dan
18.30 – večera
20.00 – večernje druženje u našoj taverni (nije obavezno)

 

SRIJEDA, 10.7.2019.

8.30 – 9.15 – energetske vježbe
9.15 – 10.00 – doručak
10.00 – 13.30 – 5-dnevna radionica I svoj/a i tvoj/a – 5. dan
Slobodno vrijeme za odmor i kupanje
20.00 – svečana večera

ČETVRTAK, 11.7.2019.

Doručak
Odlazak

(Prema programu, danas odlazimo, ali vam preporučujemo da ostanete još subotu i možda nedjelju, odmarate se i kupate, integrirate odrađeno i pripremite se za radni tjedan ili nastavak, konstelacijski intenziv)

Organizator zadržava pravo izmjene programa

Beli, Cres - Konstelacijski intenziv

Pogled iz naše kuće na Beli i izlazak sunca

_Beli retreat plazaFriz
“Naša” plaža

Smještaj

Marina i Riccardo

Apartman u našoj kući

Mi se ne bavimo organizacijom i naplatom smještaja. Na upit polaznika preporučujemo smještaj u kojem ćemo koristiti prostore za rad te ima najbolji omjer cijene i vrijednosti.

U ponudi su sobe  i apartmani. Trenutno je raspoloživo:

U našoj kući:

  • dvije 2-krevetne sobe po 260 kn/noć (za 1-2 osobe, bračni krevet) – kupaonicu na katu dijele dvije sobe
  • jedna 3- krevetna soba po 310 kn /noć (za 1 – 3 osobe, bračni krevet + odvojeni krevet) – kupaonicu na katu dijele dvije sobe

Ako želite svoju sobu s kupaonicom, raspitajte se u pansionu Tramontana, nalaze se preko puta naše kuće.

Ako volite kampirati, na samoj plaži je lijepi mali kamp s dućanom i restoranima.

Hrana:

U Belome ima nekoliko restorana. Budući da imamo svoju tavernu, imamo svog izvrsnog kuhara, koji priprema doručak i ručak za 18 € dnevno. (Svi do sada prijavljeni parovi su se odlučili za odmor bez kuhanja).
Ako kuhate sami u apartmanima, ponesite sve sa sobom, jer u Belome postoji samo jedan mali dućan. Kupuje se u gradu Cresu, udaljenom pola sata vožnje.

Koordinaciju smještaja, prijevoza i hrane vodi Stella Golemac, javite joj se na mail golemacs@gmail.com

NAŠI OSTALI RETREATI

Kako doći na Cres?

Više informacija pronađite na stranicama turističkih zajednica

Plovidbeni red trajekta (tražilica)

TZ Cres

Kako doći u Beli na Cresu

 Organizator

Organizator Programa  je Centar za osobni razvoj i unapređenje zdravlja NOVI ŽIVOT – NOVA JA . Kontakt

Otkazivanje intenziva:

 Ukoliko želite otkazati seminar, vratit ćemo vam:

  • uplaćeni iznos (osim nepovratne akontacije) za otkaz koji primimo pismenim putem do 15. lipnja 2019. u 24:00
  • 50% uplaćenog iznosa za otkaz koji primimo pismenim putem do 28.lipnja 2019. u 24:00

Ukoliko želite otkazati seminar nakon 28.lipnja 2019,  ne vraćamo uplaćen iznos.
Akontacija od 500 kn je bespovratna.

Predprijava ili prijava na radionicu
Ovdje navedite koji Vas program zanima, prijavljujete li se ili tražite dodatne informacije koje nisu navedene na web stranici www.nadja.hr . Molim Vas i broj telefona. Hvala.

Oblikovanje vizuala retreata: Anavi, Ivana Crnojevac