Osobni razvoj - Nadja.hr

Uncategorized

Savjeti za prvu pomoć nakon prekida veze ili braka

autorica: Gordana Arh
Članak je objavljen u magazinu Lisa
Preuzimanje odgovornosti za svoj život najbolja je terapija poslije razvoda. Nakon što je i sama prošla to bolno iskustvo, Nadja Skazlić shvatila je da drugim ženama može biti rame za plakanje.
Tisuće se brakova u ovom trenutku raspada. Tisuće je žena u istoj bolnoj situaciji i velikoj većini […]

By |February 11th, 2016|Uncategorized|0 Comments

Kao da se nešto otkočilo…

Eto nas usred bijele zime – snijeg je prekrio i dol i brijeg, smrznuo se potočić i sve je kako treba biti, uključujući i naše novogodišnje odluke s kojima se ne treba šaliti, jer ove se godine osjeća nešto novo u zraku.
Nije riječ o klasičnim odlukama (od ponedjeljka… kad se vratim sa skijanja… i […]

By |January 8th, 2016|Uncategorized|0 Comments

Isječak u vremenu

Beba prvi put zakorači pa sjedne. Ustane i ide dalje. Opet padne i sjedne na pelenu. Ustane i kreće dalje. Kad bismo o njoj sudili samo dok sjedi, bismo li je smatrali gubitnicom, neuspješnom, izgubljenim slučajem? Osobom koja nosi etikete:
Ona sjedi.
Ona ne hoda.
Ona pada.
Nikad neće uspjeti.
Bila je divna beba, ali […]

By |November 18th, 2015|Imati sebe, Nakon prekida, Uncategorized|0 Comments

Otvoriti srce iako ne razumijemo

“Ti ne znaš kakav je teret kojeg ne nosiš” – navodno je afrička poslovica.

Vrijeme je progovoriti o suosjećanju i prihvaćanju različitosti, ali ne o površnosti iz maske, nego o stvarnom suosjećanju.

U posljednje vrijeme sam bila više puta u prilici govoriti o načinima osobnog razvoja žena i čini mi se da nisam uspjela jasno prenijeti […]

By |October 10th, 2015|Imati sebe, Nakon prekida, Uncategorized|4 Comments

Kad izgleda nemoguće

Kad gledamo najave svih tih lijepih programa i radionica osobnog razvoja, na trenutak zaboravljamo da postoje različite dubine i težine stanja s kojima se ljudi nose, da neke situacije unatoč sveprisutnim “mudrostima” zaista izgledaju bezizlazne. Iako se osobni razvoj sve više prihvaća kako ravnopravni dio života, u manjim mjestima još uvijek snaga tradicionalnog javnog […]

By |September 16th, 2015|Imati sebe, Nakon prekida, Uncategorized|2 Comments

Osobni razvoj – prepreke jasnoći

TRANSFORMACIJA MOŽDA NA PRVU NE IZGLEDA LIJEPO, ALI NOVI ŽIVOT BUJA. TOME PEPEO SLUŽI.

Ovi dani upisa u programe, komuniciranja sa zainteresiranima, glasnog i tihog, donose mi zaključke koje želim podijeliti. Ima dosta nejasnoća u razumijevanju tzv. osobnog razvoja. Volim biti direktna i zvati stvari pravim imenom , jer ako se ne izgovori kako jest, svatko […]

By |September 12th, 2015|Imati sebe, Nakon prekida, Uncategorized|0 Comments

Kako biti autentičan?

Baš gledam ovih dana koliko smo, ustvari izvan sebe. Pri tom ne mislim na gubitak kontrole, već na mjesto našeg fokusa. Primjer: prepuni su društveni mediji izreka o drugim ljudima. Na prvi pogled zvuče kao da govore o nama, ali ustvari, fokus je na drugima. To godi našem egu, jer nije do nas, sve će biti […]

By |September 4th, 2015|Imati sebe, Nakon prekida, Uncategorized|0 Comments

Individualno povlačenje – više dana samo s tobom

Volim razne oblike rada, ali ovaj je poseban. Nekoliko cijelih dana provedem s jednom osobom, fokusirana isključivo na nju. Njoj je to kombinacija odmora i izlaska iz začaranog kruga.  Ugodno s korisnim.
Prije važnih odluka, nakon velikih udaraca
Ukoliko to trebate, čitav program je prilagođen vašim potrebama i problemu koji je aktualan. “U hodu” pratim vaše stanje […]

By |August 19th, 2015|Imati sebe, Nakon prekida, Uncategorized|2 Comments

Kad um nije dovoljan

“Sve sam već knjige pročitala, sve znam, sve, sve teoretski znam, ali nema pomaka. Ne znam sama kako dalje. Što sad?” – kaže baš svaka žena koju sam upoznala u posljednjih tjedan dana.

Prije bih tu rečenicu čula s vremena na vrijeme, ili bi se kao ideja dala iščitati iz konteksta. U posljednje vrijeme je […]

By |July 24th, 2015|Imati sebe, Nakon prekida, Uncategorized|0 Comments

Što bi htjela kad bi smjela?

… jedno je od pitanja kojeg često koristim i klijentice samo ostanu: Paf!

Nije im padalo na pamet da ima toga što ne smiju, a kad dozvole tu mogućnost, izranjaju uvidi kao pop up prozori na računalu zaraženom virusom – munjevito. Stvarno ne smijem. Zašto ne smijem? Tko mi je zabranio? Gdje su ti stakleni […]

By |July 24th, 2015|Imati sebe, Nakon prekida, Uncategorized|0 Comments

Lošinjski dnevnik – ostvarenje jednog sna

20. lipnja 2015.

Danas je taj dan 🙂
Ponosna sam i zadovoljna da se ovo naše ljetovanje događa. U vrijeme kad nije lako odvojiti vrijeme, novac, a ponekad i odvažnost skupila se grupa žena koja je to uspjela, s jasnom namjerom da učine nešto za sebe, da sebe stave na prvo mjesto. Tema ovogodišnje 6 – dnevne […]

By |June 18th, 2015|Imati sebe, Nakon prekida, Uncategorized|0 Comments

Po što dolaze muškarci? Po što dolaze žene?

Baš sam jučer na Z1 televiziji govorila kako se pomalo mijenja situacija s odlascima terapeutima u našoj zemlji. Nekad je to bilo stigmatizirano, jer se pomoć vezivala samo uz duševne bolesti. Danas je jasno da ljudi zapnu sasvim zdravi, ali jednostavno ne vide jasno zbog “šuma u kanalu” – previše svega (informacija, sugestija, mogućnosti, […]

By |June 3rd, 2015|Imati sebe, Nakon prekida, Uncategorized|0 Comments

Što je bitno, a što nije?

Kad sam oblikovala ljetovanje na Lošinju, razmišljala sam o tipičnim pitanjima: koja je moja vizija, tko je ciljna skupina, koji su ciljevi, što ja to želim pružiti, koji su prioriteti. Obično nudimo svijetu ono što nama treba ili nam je trebalo, a nitko to na takav način nije ponudio. Kad pogledam u sebe, toliko […]

By |May 25th, 2015|Imati sebe, Retreat za žene, Uncategorized|0 Comments

Život mi se raspada – stvarno?

Često čujem ovu rečenicu: “Ne znam što se događa, život mi se raspada.” Najčešće je govore žene koje imaju 40 ili više godina.

Čitam ovih dana o Carlu Gustavu Jungu, kaže da naša duhovna svrha, naš put ima dva razdoblja: prva polovica života i druga polovica života. U prvoj gradimo svoju osobnu moć, svoju snagu, jačamo […]

By |March 31st, 2015|Imati sebe, Nakon prekida, Uncategorized|0 Comments

Roditelji – što s njima?

Živjeti u miru i ljubavi s roditeljima – to je cilj iscjeljenja odnosa s njima. Ne vjerujem da bilo tko može zaista biti sretan ako to nije dovršeno. Jasno, neki se odnosi mogu iscijeliti djelomično, više od toga nije moguće i to treba prihvatiti. Negdje nema pomoći, ali nećemo imati mir dokle god nad glavom […]

By |March 24th, 2015|Imati sebe, Uncategorized|0 Comments

Prepreke napretku – koga u stvari mrziš?

Priznati ono što jest
“Priznati ono što jest” nije samo naslov knjige Berta Hellingera, psihologa utemeljitelja sistemskih konstelacija, već je vremenom postala  izreka koja se polako utjelovljuje u kolektivnoj svijesti. Nezaobilazna je ukoliko želite imati unutarnji mir. Priznati ono što jest i prihvatiti – to je prvi korak, sve prije toga je možda gubljenje vremena, […]

By |March 2nd, 2015|Imati sebe, Uncategorized|2 Comments

Kako izabrati terapeuta ili program osobnog razvoja

Da bi žena u svojoj punoj snazi mogla stati ispred zrelog muškarca, mora imati internaliziranu jaku žensku podršku, majku koja je bila uvijek iza nje i štitila je, bila tu za nju i učila je kako biti žena. Ukoliko djevojčica nije bila te sreće, treba to nadoknaditi uz iskusnu mentoricu ili podršku ženske grupe.
“Vjeruj […]

By |January 22nd, 2015|Imati sebe, Nakon prekida, Uncategorized|0 Comments

Priča tvog života

Priča – svatko od nas ima svoju životnu priču. Stalno je prepričavamo i dopunjujemo, pokazujemo je kao osobni dokument. “Moja Priča jest Ja!” – vjeruje većina ljudi. Značajno pričamo svoje patnje, svoju žrtvu, svoje uspjehe. “Oblačimo” ih na sebe kao raskošne haljine i odijela. Raskošno bolne ili raskošno sretne. Želimo po njima biti prepoznati, […]

By |January 3rd, 2015|Imati sebe, Nakon prekida, Uncategorized|0 Comments

Blagdanski blues

Prosinac je razdoblje koje je posebno osjetljivo osobama koje su na životnoj prekretnici. Kraj je godine, podvlačimo crtu, radimo inventuru. Također, blagdanski ugođaj izvlači na površinu nježne osjećaje, užitak zajedništva kojeg ima ili nema ili ga je bilo ili ga nije bilo …

Kao i uvijek, o nama ovisi kako ćemo kroz to proći, hoćemo […]

By |December 16th, 2014|Imati sebe, Nakon prekida, Uncategorized|0 Comments

Ja bih, ali ne mogu … ili mogu?

Ovih dana svjedočim situacijama koje se događaju mnogima od vas, kao i inače većini ljudi. Budući da se približavaju radionice u Osijeku i Zadru te početak zagrebačkih grupa u studenom, ponavlja se ista priča kao i do sada: mnoge biste htjele nešto učiniti za sebe, a kad se ta prilika dogodi, neke od vas […]

By |November 4th, 2014|Imati sebe, Nakon prekida, Uncategorized|0 Comments